このロゴをクリックするといつでもどこでもトップページへ飛びます。第1木曜の午前に行っています。
1.年配の方の椅子に掛けたままの体操です。2.介護福祉士の指導による主に上半身と椅子に掛けたままの足の体操です。3.主にスクエアステップマットを使用した体操で認知症予防にも役立ちます。4.介護福祉士の指導により、ステップマットの上を何通りのコースで頭を使いながら歩きます。
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